Lohusalık, bir kadının en özel dönemlerinden biridir. Çoğu takviye anne sütüne geçtiği için bu dönemde ilaç kullanılmaması önerilir. Isırgan otu ver rezene içilebilecek en yararlı 2 çaydır. Günde 2 fincan ısırgan çayı ile 4-5 fincan rezene çayı içmek sütun kalitesini artırır. Soya fasulyesi hem sütün bol olamasını sağlar hemde bebeğin zekasının gelişimi için çok faydalıdır. Loğusa döneminde, tarçın, gül suyu, dereotu, fesleğen, maydanoz, limon, tuz, esmer, şeker kullanılabilecek en uygun baharattır.
Ayrıca, bu dönemde lida kullanımı uygun olmayıp, kesinlikle tavsiye etmiyoruz.